| 練習(xí)柔術(shù)軟功的人原本自身的柔韌性是很好的，然后通過(guò)后天的訓(xùn)練得以進(jìn)一步的提升。大家都知道練習(xí)柔術(shù)軟功的過(guò)程是很漫長(zhǎng)的，充滿了淚水和汗水的交織。而且不是那么容易就可以成功的，需要經(jīng)歷十來(lái)個(gè)漫長(zhǎng)的年頭才可以成為一個(gè)優(yōu)秀的柔術(shù)軟功的演員。 訓(xùn)練者們?cè)诰毩?xí)柔術(shù)軟功的注意事項(xiàng)有哪些呢？第一要有信心和恒心，不能隨隨便便地便要放棄了。第二可以根據(jù)系統(tǒng)性的柔術(shù)軟功的學(xué)習(xí)訓(xùn)練主要的部位，然后再拓展。有了力量的主心骨，才可以將動(dòng)作做到完美。第三就是服裝方面，在訓(xùn)練或者演出的時(shí)候都要穿連體的緊身衣或者是穿棉質(zhì)的長(zhǎng)袖連體舞蹈裙。襪子有的時(shí)候也是連體衣上帶有的。除了連體，對(duì)于衣服便沒(méi)有其他方面大的要求的。對(duì)于鞋子方面，平時(shí)訓(xùn)練可以一般都光腳，在演出的時(shí)候演員穿舞蹈鞋或光腳進(jìn)行演出。 【立刻加入會(huì)員】 |
