有的人十分崇拜柔術(shù)軟功,想象著有一天自己的身體也是可以像是電視上或是專業(yè)的柔術(shù)軟功人員那樣。其實這些都不是不可能實現(xiàn)的夢想的,只要你愿意練習(xí),你也是可以擁有這項神奇的技能的。 當(dāng)然自己一個人在家里的練習(xí)柔術(shù)軟功的效果不是很明顯的,最為重要的是你需要有一個值得信賴的柔術(shù)軟功教練的指導(dǎo)練習(xí)。大家應(yīng)該知道在練習(xí)柔術(shù)軟功的時候,自己的身體會通過不同程度的彎曲以及按壓,所以是很容易就會傷害到你的韌帶或是其他部位的。因為需要有教練指導(dǎo)進行練習(xí)才會安全。 當(dāng)然有教練陪伴練習(xí)不僅是安全這樣簡單的,因為柔術(shù)軟功是需要別人的輔助來進行練習(xí)的。一個人進行柔術(shù)軟功的練習(xí),根本就是過家家一樣的。一個人是很難完成過于復(fù)雜的柔術(shù)軟功的練習(xí)的步驟的。需要對方的外部的輔助,才可以達到很好的效果。 【立刻加入會員】 |