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練習柔術軟功最重要的部位

柔術軟功在我們國家擁有著比較悠久的歷史，因為它還有一個別名叫做中華軟功。掌握柔術軟功的人是柔韌性極好的，他們可以做出我們普通人不可以做到的優美的一些動作。他們的柔韌性有的是天生的，有的則是后天練習的。那么那些通過后天練習的人可以掌握哪些技巧走捷徑呢？他們是可以通過練習的主次來比較其他人快的掌握柔術軟功的。例如，練習柔術軟功最重要的就是背部和和手臂，假如練習隊員要完成一個對于他們來說比較基本的動作：倒立。那么需要的背部以及手臂的力量是極大的，要靠這兩個部分來支撐住整個身體，所以將這最主要的部位練習到位是很有必要的，掌握了關鍵的部位，再去練習其他的部位也相對來說比較容易。這也是練習柔術軟功的一個技巧，掌握了其中的要領，那么將柔術軟功做到優美還需要長年累月的練習和堅持。【立刻加入會員】

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