| 柔術(shù)軟功在我們國(guó)家擁有著比較悠久的歷史，因?yàn)樗�有一個(gè)別名叫做中華軟功。掌握柔術(shù)軟功的人是柔韌性極好的，他們可以做出我們普通人不可以做到的優(yōu)美的一些動(dòng)作。他們的柔韌性有的是天生的，有的則是后天練習(xí)的。 那么那些通過(guò)后天練習(xí)的人可以掌握哪些技巧走捷徑呢？他們是可以通過(guò)練習(xí)的主次來(lái)比較其他人快的掌握柔術(shù)軟功的。例如，練習(xí)柔術(shù)軟功最重要的就是背部和和手臂，假如練習(xí)隊(duì)員要完成一個(gè)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)比較基本的動(dòng)作：倒立。那么需要的背部以及手臂的力量是極大的，要靠這兩個(gè)部分來(lái)支撐住整個(gè)身體，所以將這最主要的部位練習(xí)到位是很有必要的，掌握了關(guān)鍵的部位，再去練習(xí)其他的部位也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易。這也是練習(xí)柔術(shù)軟功的一個(gè)技巧，掌握了其中的要領(lǐng)，那么將柔術(shù)軟功做到優(yōu)美還需要長(zhǎng)年累月的練習(xí)和堅(jiān)持。 【立刻加入會(huì)員】 |
