| 柔術(shù)軟功一般是指一種能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。世界上分很多種，分別為中華軟功，雜技柔術(shù)，軟功、軟骨功、縮骨功等。不同的軟功會(huì)有自己不同的特色，大多在雜技團(tuán)以及馬戲團(tuán)可以看到它們的精彩表演，但是它又與一般的雜技有所區(qū)別，雜技大多以高難度和它的復(fù)雜度為人稱道，而柔術(shù)軟功更多追求的是一種視覺震撼和形體美感以及人體極限挑戰(zhàn)。它講求的是柔若無骨，以柔取勝，自古以來就被認(rèn)為是一種陰柔之術(shù)。 俗話說以柔克剛，世間最強(qiáng)大的力量就是高軟的境界。而陰柔是女人的本性，能達(dá)到較高柔軟境界的男子寥寥無幾，大部分為年青女性，俄羅斯美女Zlata就被譽(yù)為“世界上最柔軟的人”在這個(gè)領(lǐng)域達(dá)到了登峰造極的勢(shì)態(tài)。柔術(shù)軟功訓(xùn)練是一種非常殘酷的訓(xùn)練，對(duì)演員來說是需要及超強(qiáng)忍受力的魔鬼式訓(xùn)練。柔術(shù)的訓(xùn)練是對(duì)進(jìn)行身體全方位的鍛煉施壓。首先對(duì)腰腿進(jìn)行強(qiáng)化，針對(duì)人體的體質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行長時(shí)間不同強(qiáng)度的施壓，另外足尖、腳踝、手臂、肩膀等關(guān)節(jié)的柔軟靈活度進(jìn)行不間斷的嚴(yán)格訓(xùn)練。通過嚴(yán)密殘酷的訓(xùn)練之后，演員的身體就會(huì)變得身形如蛇，柔若無骨，。它們有多種高難度動(dòng)作，例如：體前屈、趴前腰、前腰 、人結(jié)、柔術(shù)下腰、趴前臉、塌腰頂、下腰三道彎、肘部支撐下腰、跪坐下腰三折趴前臉后、咬花、劈叉、豎叉、橫叉等等。 【立刻加入會(huì)員】 |
