| 隨著網絡的高速發展，越來越多的人喜歡自學，遇到問題都喜歡上網查找答案，比如想學柔術，我們可以選擇的路徑就包括，電子文檔，圖片，以及美女柔術視頻，當然，電子文檔還有個前后步驟，圖片也有個著重點，但是那些會柔術的美女將自己練習柔術的視頻發到網上，我們除了能賞心悅目之外，要怎么從中學習呢？又能學到什么呢？ 首先，看著裝，點開不同的美女柔術視頻會發現每個人的服裝都不太一樣，有柔道服，有緊身衣，我們可以學到的一點就是，這兩件衣服適合做不同的動作，也有動作是重復的，那么至少我們知道，某一件衣服是可以做到那些動作的。 其次，看鞋子，俗語說適合的鞋子才能走更遠的路，作為剛剛入門的柔術白帶段位，在美女柔術視頻中我們可以看見歐美的柔術表演著少數穿的高跟鞋，并不是推薦練習柔術的穿高跟鞋，只是說明穿高跟鞋是可以的，但并不建議。大部分的視頻都是不穿鞋的，戶外拍的視頻多半是舞蹈鞋，所以在選擇鞋子方面，還是推薦舒適的鞋子。 最后，看姿勢，比如一字馬視頻，看表演者手放在哪里，如何抬起，如何放下，一定要注意的是安全問題，因為在練習的時候，表演者是練熟了的，學習的人如果盲目練習，沒有注意地板柔軟甚至是邊上有危險的東西，反而得不償失。 【立刻加入會員】 |
