| 起源于巴西的柔術，在現階段來說，已經是遍及世界了，作為一種古老傳承的運動，柔術之所以能夠發展至今，也是得益于它本身的優勢，以及多元化的發展趨勢。所以現階段我們常見的柔術運動，已經不再是之前的經紀格斗項目，它擁有了舞蹈的元素成分。而此也是現代女性傾向于柔術運動的原因之一。 其實就柔術運動來說，深受青睞，還得益于它有著其他運動無法比擬的優勢。我們都知道，柔術對于身體的要求是非常嚴格，甚至可以說嚴苛的。而也正是因為這種要求，讓柔術練習者的身體柔韌性發揮到極致。但要知道的是，對于柔術初學者來說，身體與精神都會備受折磨，也會異常的痛苦，但是想要這種身體柔韌性，就必須要堅持，因為只有你堅持下來，不斷的去練習，去超越，完成常人難以完成的高難度柔術動作時，你的身體柔韌度會大大增加。 就柔術運動來說，除了增加身體柔韌度之外，它還能夠在柔韌度的訓練同時，增強人的意志。很多人對于柔術運動很惶恐，認為它是常人難以完成的一項運動，其實不然，柔術訓練就是一個挑戰自我極限的過程，這個極限包括身體柔韌度，同樣還包括個人意志力。成功的柔術運動者，在訓練過程中，會發現逐漸變得放空忘我，逐漸的在超越的過程中獲得快感與滿足，而與此同時，他們的身體更加強壯，他們的意志更加堅定。 【立刻加入會員】 |
