| 就柔術的學習來說，是與舞蹈、鋼琴、繪畫等的學習不同的。因為柔術作為中國歷史上流傳至今的一種藝術，它其實是屬于雜技的，而我們都知道，雜技的表演是高難度的，同樣的訓練也是挑戰身體極限的。而作為雜技項目的一種，柔術的訓練難度與強度也是同樣很高的。所以，對于想要學習柔術的朋友們來說，一定要做好身體與心理的雙重準備。 很多人學習柔術，是從小時候就開始的，小孩子的柔韌度是非常高的，所以學習柔術的話，建議從小開始，很多家長想要孩子學習柔術，會在孩子五六歲的時候就將其送出訓練。就柔術訓練來說，為了能夠讓柔術訓練者達到身體的耐力、平衡力都比較強的話，就必須要堅持每天的訓練，要知道，任何的先天性條件都抵不過日復一日的艱苦訓練。 想要學習柔術，就必須要做好受傷的準備，我們之前已經說過，柔術運動是一種對身體極限的挑戰。它是一種以締結組織的拉伸來達到良好的訓練目的，所以在訓練過程中，疼痛如影隨形，韌帶的撕裂也成為家常便飯。雖然我們都知道，像平時的一些芭蕾、舞蹈等都是需要進行韌帶拉伸的，但是就柔術來說，它的難度要比這些要高的多。也正因此，很多柔術練習者，在練習過程中不僅僅讓自己的身體柔韌度達到極限，也讓自己的意志力與忍耐力達到了極限。而這也是柔術為何如此高難度，但又稱為很多人熱衷的訓練項目的原因之一。 【立刻加入會員】 |
