| 柔術擁有上百年的歷史。它既是一項運動，又是一項雜技表演，是一種藝術的體現，更是一種視覺美。不管是什么時候的柔術只要出現在表演中或者是生活中都會給你一種美的視覺，一種文化的傳播，一種精神力量的表現。柔術需要訓練的部分非常多，可以說是整個身體都是訓練中的一部分，大到腰的訓練。小到腳趾的訓練。 柔術是身體韌帶之間的超常的拉伸，所以又稱之為被動柔術。其中腰和退是做個更多柔術動作得區別的重要部位，所以對腰和腿的力量訓練也是非常重要的，但是在柔術中對背部和手臂的的力量要求是非常高的，因為這個兩個部位的的力量大小決定了柔術中難動作的可以支撐時間的長短，但是對于腳尖，肩膀和關節的的訓練是為了讓柔術表演呈現給觀眾更加的有美感，更加的性感，對于被稱為被動柔術的柔術表演訓練，演員在訓練時是非常痛苦和疼痛的，特別是對于韌性沒有那么好的初學者來說更是一種煎熬。為了達到表演時的精益求精，他對各個部位的訓練次數只能用無數次來計算。 柔術作為一種藝術和技術結合體，它還需要體現一種文化的追求，不管是從訓練部位還是到訓練的要求都是對學員的一種身體和心里的考驗，都是一種意志的磨練，但是確是一種精神的滿足的，一種精神文化的寫真，一種被認可的自豪。 【立刻加入會員】 |
