| 了解柔術的人應該都知道中國柔術女王柳藤，他在柔術界有著響當當的大名，在臺上的表演也是相當的精彩，女子柔術本身就是對身體的極限的挑戰，在訓練的過程中很容易受傷，柔術訓練也有很多技巧的。更好的掌握柔術的精髓，對訓練還是非常有幫助的。 柔術是一種藝術形式，它屬于雜技之一，柔術作為一項傳統的運動項目，逐漸成為人的力量和體能一種新的展現形式，在培養身體素質、耐力和平衡訓練有很好的效果，想要成為一名柔術演員，只有刻苦訓練才能做到柔術最基本的水平，首先是要評估自己的身體狀況，才能進行基本的伸展韌帶訓練，同時對年齡的要求也比較高，一般過了20歲就高了柔術的黃金年齡。柔術訓練要求更高，很多五、六歲的孩子都開始進行訓練。許多柔術演員在進入小學之前就被送到專業柔術學校接受專業和封閉的訓練。 女孩通常比男孩更有柔韌性，所以學柔術的女人比男人多。柔術作為一門藝術，它需要在觀眾的視野中成為一種非常和諧的美，也是女性人體藝術美的最好的體現，女子柔術的美會使觀眾有無限的想象力，無論是專業的還是普通的觀眾都要以一種尊重柔術的方式來表演柔術。觀眾為柔術演員或柔術表演者歡呼，是因為他們堅持不懈，不懈地努力，延續和繼承這種美的文化藝術。 【立刻加入會員】 |
