| 如果對柔術進行了解的話，可以發現這是一種在訓練過程中需要遭受巨大疼痛的項目，特別是雜技柔術中一些高難度的動作，必須要依靠對人的大腦四肢進行殘酷的訓練，才能對人體內的各個結締組織的韌帶進行有效的拉伸，而這種被動拉伸的過程，是需要承受巨大痛苦的。很多一字馬女神的成功都是經過了撕心裂肺的痛苦訓練才達到的。 我們最為熟知的一些芭蕾舞或者舞蹈演員，在進行一些項目表演的時候，是需要進行劈叉或者下腰動作的，這些動作就是進行一個柔韌度訓練的過程，這種一字馬的訓練，其實也是為了進行身體柔韌度拉伸的。相信很多觀看過柔術訓練的人都知道，那些比較小的孩子，他們從六七歲的時候就開始進行柔韌性的訓練了，而這些孩子必須要承受巨大的訓練痛苦，才能讓柔韌性訓練得到顯著的成果。而整個訓練的過程，往往都會出現撕心裂肺的那些疼痛感，如果這些訓練者沒有吃苦耐勞的精神，是不可能成長為一字馬女神的。這種痛苦的訓練是需要經過日積月累才能達成效果的，因此真正能夠成為一字馬女神的訓練者極其少見。不過，一旦真正變成了柔韌度極高的柔術之后，往往能夠將人體那種柔韌性之美充分展現出來，并且能夠極好的詮釋什么事是真正的柔若無骨。 【立刻加入會員】 |
