| 平時看到柔術(shù)表演的舞蹈者的表演的時候，之所以能夠完成那些高難度的動作，不僅是他們?nèi)犴g性高的問題，還有一個很重要的原因是人體的協(xié)調(diào)性也是非常好，因此，現(xiàn)在很多孩子家長，想讓孩子學習一些簡單的被動柔術(shù)訓練表演鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，其實這也是很好的想法，對孩子以后的成長發(fā)育也很好幫助。 現(xiàn)在很多成長發(fā)育的孩子由于自身的條件，如果身體協(xié)調(diào)性不是很好的話，以后孩子的成長發(fā)育都會受到嚴重的影響，更有可能會影響到孩子的智力，柔術(shù)的訓練過程是一個非常靈活的藝術(shù)表演，不僅可以提高練習者的身體協(xié)調(diào)能力，對自身的身體肌肉鍛煉也有很好的幫助，因此，現(xiàn)在越來越多的運動員也開始進行柔術(shù)的訓練。 其實，身體的協(xié)調(diào)性的訓練就想柔術(shù)表演練習一樣，也要有一定的毅力堅持，其實對于正在成長發(fā)育的孩子，多進行一些柔術(shù)方面的練習，對孩子的駝背等不良的習慣也能進行一些改善，例如，在進行進行拱背動作時，看似特別柔美，對以后孩子的身體塑形也是非常有幫助。可以更好地體現(xiàn)人體藝術(shù)的表現(xiàn)之美。所以，柔術(shù)軟功練習一定要在專人指導下進行練習，只有在專人的指導下，才知道自己的最大限度是什么，可以做到什么程度。千萬不可以自己為了各種節(jié)省而在家私下進行練習。那么最后不但不會為您節(jié)省到什么，還會給您原本健康的身體帶來不必要的傷害。 【立刻加入會員】 |
