| 平時看到柔術表演的舞蹈者的表演的時候，之所以能夠完成那些高難度的動作，不僅是他們柔韌性高的問題，還有一個很重要的原因是人體的協調性也是非常好，因此，現在很多孩子家長，想讓孩子學習一些簡單的被動柔術訓練表演鍛煉身體的協調能力，其實這也是很好的想法，對孩子以后的成長發育也很好幫助。 現在很多成長發育的孩子由于自身的條件，如果身體協調性不是很好的話，以后孩子的成長發育都會受到嚴重的影響，更有可能會影響到孩子的智力，柔術的訓練過程是一個非常靈活的藝術表演，不僅可以提高練習者的身體協調能力，對自身的身體肌肉鍛煉也有很好的幫助，因此，現在越來越多的運動員也開始進行柔術的訓練。 其實，身體的協調性的訓練就想柔術表演練習一樣，也要有一定的毅力堅持，其實對于正在成長發育的孩子，多進行一些柔術方面的練習，對孩子的駝背等不良的習慣也能進行一些改善，例如，在進行進行拱背動作時，看似特別柔美，對以后孩子的身體塑形也是非常有幫助�？梢愿玫伢w現人體藝術的表現之美。所以，柔術軟功練習一定要在專人指導下進行練習，只有在專人的指導下，才知道自己的最大限度是什么，可以做到什么程度。千萬不可以自己為了各種節省而在家私下進行練習。那么最后不但不會為您節省到什么，還會給您原本健康的身體帶來不必要的傷害。 【立刻加入會員】 |
