| 每每在剛看到一字馬女生的各種柔韌度表演的時候，相信我們大多數的腦海中都會想象到這樣一個詞匯——柔弱無骨。其實這是對每一個柔術表演者最好的說明，這些表演者經歷了長達十多年的訓練之后，才能達到非常顯著的效果。她們也正是為了能夠創造如此高的境界，才能在長年累月的痛苦訓練中堅持下來，并且能夠讓自己的表演達到震撼人心的效果。很多優秀的一字馬表演者，他們都是通過一次又一次痛苦的訓練之后，才能將一次又一次讓人震撼的表演展現在觀眾面前。 那么，這些一字馬女生是怎樣將那些擁有超高難度的動作盡情的展現出來的呢？其實真正能夠練成這種高難度動作的表演者，都是接觸到各種各樣痛苦訓練的，而且對這種雜技訓練有很高的興趣。特別是那些在柔術方面能夠打造很多高難度動作的訓練者，她們都是在七八歲的時候就已經進入這種項目的訓練之中，盡管會吃很多的苦頭，但是依然會通過強大的訓練，讓這些訓練者能夠最終堅持下來，并且經過長年累月的訓練之后，達到極高的柔術境界。在這些柔術美女中，一字馬的練習是很基本的也是很容易做到的，相對于其他的一些柔術練習來說，一字馬是最基礎的一些練習動作，在借助各種專業的訓練之后，才能達到高難度的訓練效果。 【立刻加入會員】 |
