| 柔術它是一種能將人體極限充分展現出來的藝術形式，能夠充分展現人體的柔弱之美，但是，如果想要達到較好的姿態，那就一定要經過長時間的訓練，承受巨大的身體疼痛。除此之外，還應該掌握相應的技巧，柔術amateur18提醒每一個練習者，以下幾個方面是必須要注意的： 1，在進行這種練習的時候，先要從道服柔術開始練習。即使是有一些練習者在穿上這種道服的時候，會有一絲不自在，甚至是不適應，但是也應該嚴格堅持這一點。 2，在進行這種訓練的時候，找到一位好的老師是關鍵，而且在練習這種柔術之前，必須要定一個明確的目標，要能夠在體重方面做好嚴格的管理，并且在老師的指導下進行正確的訓練。 3，對于我們新手來說，在進行訓練的時候，必須要有相應的信念，并且能夠嚴格按照相應的技術進行訓練，而且還必須有足夠的耐心，能夠一直保持堅持下去的信念。 4，在進行訓練的時候，還需要進行一定有用的溝通，與其他訓練者就某些技術方面的問題進行交流，在進行交流的過程中，往往可以讓自己得到提升，特別是向那些段位比較高的人進行請教。 5，在這種訓練練習的過程中，若想達到更高的地步，每天都要堅持練習，因為只有堅持不懈的努力練習，才能讓自己在各方面技能得到不一樣的成效。須要 【立刻加入會員】 |
