| 柔術軟功是體育運動的一種，這幾年來柔術發展迅猛，在國內學習柔術的人是非常多的。但是很多人都覺得柔術難學，大家學習柔術之前要掌握好下面幾點技巧。 一、柔術技術很多，理論學習上柔術招數很多，但是實際訓練過程中，運用感到的柔術招數較少，與其所有招數都淺淺涉獵，不如深入地去學習幾種有用的招數。學多少招數不是最重要的，重要的是要熟練運用柔術策略。 二、柔術要靠策略取勝，力氣大不一定有用。在訓練柔術的過程中需要和對手一起訓練，你會有一個反抗的同伴，但是兩個人不是盲目對抗的，要利用作戰技巧來取勝。 三、柔術有兩種訓練和比賽形式，一種是競技巴西柔術，另一種是無規則訓練。這兩種柔術的訓練和比賽形式都是不同的，前者是純粹的纏斗，后者各種擊打都是可以的。 四、柔術是誰都可以學的，有些人錯誤地認為柔術軟功適合男人學，畢竟對抗的強度太大了，似乎不適合女生。當其實恰好相反，女生在柔術的學習上會更有優勢，因為女生身體柔軟性好，她的身體柔軟極限是比較高的。不管是男生還是女生都可以學習柔術，也不要以為只有身體強壯的人才能學柔術，你學習柔術了會變得越來越強壯的。 總之，學習柔術軟功要掌握相關的技巧和知識，可以參加培訓班，找老師指導一下。 【立刻加入會員】 |
