| 眾所周知，柔術本身的最大特點，就是表演者超乎尋常的身體柔韌性的展示。練習柔術不僅能做出令人驚嘆的表演和動作，對身體健康也是有好處的，所以不少人私下都在看柔術視頻學習，那么，究竟學習柔術對身體柔韌性要求有多高呢？ 一、最好先天柔韌性良好 每個人生來都有一項最適合于自己的天賦，只不過有的沒被發掘出來而已。作為一項健美運動，柔術大多需要從小練起，尤其適合柔韌性先天良好的人，加以專業的指導和訓練，以及本人不屈不撓鋼鐵般的意志，假以時日才能成為一名柔術表演者。 二、柔術練習者以女子居多 女子的身體柔韌性向來要優于男子，所以練習柔術的也以女子居多，這也屬于先天優勢了。女子因為身體柔韌性本身就比較好，所以訓練起柔術較男子也容易得多，而選擇學習柔術的男子，也大多數是男子中偏于身體柔軟、韌性較好的那一類。 三、身體柔韌性越好的越容易成功 柔術視頻越來越流行，不少人邊看著視頻，邊躍躍欲試，自己也想學習點柔術動作。但是一定要理智哦，那些視頻表演者做起來輕而易舉的動作，你可能連十分之一的程度都做不來。 所以大家對柔術軟功感興趣的，也要三思后行，不要腦子一熱就自己學起來了，學習柔術軟功光看柔術視頻遠遠不夠，身體條件和專業指導也是必須的。 【立刻加入會員】 |
