| 在追求人類極限之美的很多年輕人中特別喜歡學(xué)習(xí)柔術(shù)，并有很多人將柔術(shù)作為終身事業(yè)來奮斗。柔術(shù)作為古老而又現(xiàn)代的軀體藝術(shù)，其學(xué)習(xí)過程并非一蹴而就，也不是一件易事，尤其練習(xí)柔術(shù)軟功一字馬，是很多人難以克服的困難。柔術(shù)基本功大體有以下三類。 1、一字馬 說起一字馬可能很多人都比較陌生，那么說起劈腿或者劈叉，大家是不是都熟悉了很多。一字馬就是我們常說的劈腿或劈叉，這是柔術(shù)藝術(shù)中最基礎(chǔ)的動作練習(xí)，也被稱為柔術(shù)軟功一字馬，只有充分掌握和徹底擁有了一字馬功夫才能繼續(xù)后續(xù)的柔術(shù)練習(xí)。 2、踢腿 柔術(shù)練習(xí)初了劈腿還需要踢腿的輔助，踢腿輔助很容易被大家忽略在日常練習(xí)中，如果缺失了踢腿部分，想要在短時間內(nèi)促成柔術(shù)軟功一字馬是很困難的。所以大家在日常練習(xí)中一定要重視起來踢腿練習(xí)，可以在劈腿練習(xí)過程中摻雜練習(xí)踢腿，這樣的練習(xí)效果是最好的。 3、基本舞蹈 很多人覺得柔術(shù)就是一項雜技表演，不需要掌握舞蹈技能，其實不然。柔術(shù)的很多動作需要舞蹈動作做銜接，如果確實了這一部分，給觀眾的感受就是生硬，就是一項純雜技表演了。所以在練習(xí)柔術(shù)之前先要學(xué)習(xí)一下基本的舞蹈動作，才能更好的進行柔術(shù)表演。 柔術(shù)一門多門類古典藝術(shù)，隨著藝術(shù)形態(tài)的不斷發(fā)展，人們更是賦予了很多現(xiàn)代之美，讓觀眾在瞬間感受人類軀體帶來的巨大震撼。當然想要在一日之內(nèi)掌握柔術(shù)軟功一字馬是不可能的，需要長期的不懈堅持和努力。 【立刻加入會員】 |
