| 許多柔術的表演者都會經歷一個柔術軟功的訓練過程，想變成一名優秀的柔術表演者，是會經歷許多痛苦的，勞其筋骨，才能增益所不能的。今天要跟大家說的是被動柔術軟功訓練，這到底是一種什么柔術軟功？下面簡單講講被動軟功的含義。 一、筋骨拉伸 練過柔術的人很清楚，他們這群人的身體柔韌性非常好，相信大家也都看到過他們超乎常人的身體柔韌性，這樣的柔韌性是怎么來的？一般而言，軟功訓練都是從小練起的，由于還處于孩子時期的小孩在筋骨還未定型時，練柔術軟功是很容易的。筋骨還未長開的孩子，訓練柔術會通過非常痛苦的被動軟功訓練，這都需要在專業的導師幫助下來完成筋骨拉伸訓練。 二、一個痛苦的過程 練過被動柔術軟功的人都很清楚，整個訓練過程都是非常痛苦的，簡直可以用“殘忍”二字來形容，也有一些可能在電視上見過一些練舞或瑜伽的人，在最初練習時，那都是疼得不行，叫得撕心裂肺。他們最清楚通過一個高強度的被動拉伸訓練，這才有可能會進一步來自我極致的突破。這些表演柔術軟功的人在臺下不知練習多久，也不知經歷多少痛苦，才有臺上這短短幾分鐘的表演。反正被動軟功的整個過程是很痛苦的，不過，最終被更多人接受，并贏得掌聲，也是非常值得的。 這就是小編給大家解釋的被動軟功的定義，對于它的理解，其實是非常簡單的。而喜愛柔術的人，都會經歷這個過程。 【立刻加入會員】 |
