| 我們平時(shí)在那些表演視頻里面，看到那些cl-studio柔術(shù)北歐簡直是精彩絕倫。柔軟的身體可以擺出各種造型，讓人嘆為觀止，所以有很多人也開始練習(xí)柔術(shù)。可是為什么每個(gè)人練柔術(shù)的達(dá)標(biāo)時(shí)限長短不一呢？下面就一起來分析一下原因。 一、練習(xí)的方法是否得當(dāng) 無論是哪一個(gè)項(xiàng)目在練習(xí)的時(shí)候都需要掌握正確的方法，如果不能夠掌握正確的方法，那么很有可能就做不到事半功倍。因?yàn)椴粫_的方法，自然不能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來制定詳細(xì)的練習(xí)方法，即使在成人練習(xí)柔術(shù)的時(shí)候，最重要的一點(diǎn)就是要具體情況具體分析，在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中去成長。在練習(xí)的時(shí)候不要只練一個(gè)部位，身體的任何部位都要涉及到。 二、兒童時(shí)期是否練習(xí)過軟功柔術(shù) 不要總是去羨慕那些cl-studio柔術(shù)北歐美女的軟功柔術(shù)，其實(shí)這也取決于在兒童時(shí)期是否練過柔術(shù)。就拿個(gè)人練習(xí)的時(shí)候來舉例，如果在兒童時(shí)期有學(xué)過柔術(shù)，使身體的韌帶已經(jīng)被撐開，那么即使是多年不練，后期再練的時(shí)候也會容易一些，比那些從來都沒有練過的人進(jìn)步要更快，所以肌肉是需要運(yùn)動(dòng)的。 因?yàn)槲覀冇^察那些歐洲柔術(shù)美女們的柔術(shù)，就會發(fā)現(xiàn)那些練cl-studio柔術(shù)北歐的人之所以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)所需要的時(shí)間長短不一，主要是有兩方面來決定的，一方面是看小的時(shí)候是不是練過；第二方面就是看你練得到底到不到位，無論什么樣的人學(xué)習(xí)柔術(shù)都應(yīng)該掌握正確的方法才是。 【立刻加入會員】 |
