| 柔術美女可不是隨隨便便就能成功的，要想成為柔術美女，必須得柔術過硬，然后就是要有一個婀娜多姿的身段，再有就是要有一個漂亮的臉蛋。就好比我國的柔術女王劉藤，以及俄羅斯柔術美女Zlata，她們都是練習柔術的女性朋友中的佼佼者。很多女生都是從小就學習柔術軟功，但是要想成為出色的柔術美女，得有一定的方法來練習，下面我們就一起來看看成就柔術美女的幾個方法吧。 1、松散法 這是練習柔術最基本的一個方法，其實不僅柔術，向舞蹈、雜技等表演人員都會用到這個方法來放松筋骨。這個方法有助于練習柔術的時候將身體打開，在劈叉、下腰的時候都需要用到這個方法。 2、加速法 如果大家看過柔術表演，就會知道，其實柔術看上去很柔美，但是柔術也有發力的時候，就好比高抬腿，或者是劈叉，這時候就會用到加速法，這個方法主要是通過動作的爆發來襯托柔術美女的柔軟性感。不過新人練習這個方法千萬不要太過于著急，要做好對自己的保護。 3、懸垂法 這個方法是用來拉松關節的，這樣可以讓柔術美女變得更加的纖細，更能體現女性的柔情似水之美。當然了女性朋友身材纖細對于練習柔術也是大有好處的。 以上就是成就柔術美女的一些技巧了，要想成為柔術美女還是得要從小就開始練習，只有練好基本功，長大了才能成為柔術美女。 【立刻加入會員】 |
