要想練習柔術(shù)首先得有一些舞蹈的基本功，做柔術(shù)動作的同時也能夠上臺表演，柔術(shù)練習每天是非常辛苦的，每天都會疼，全身上下都會疼，而被動柔術(shù)訓練是非常辛苦的，最常見到的就是直桿、柜子、鏡子和墻壁，全身的每一塊肌肉和組織都相當于是重新塑造。 被動柔術(shù)離不開壓腿，被動訓練和舞蹈的壓腿是有很多區(qū)別的，因為他必須要嘗試韌帶撕裂的感覺，可以說訓練就是自己找痛苦，全身的傷痕、淤青甚至于骨折，對于柔術(shù)訓練說幾乎是家常便飯。 很多被動柔術(shù)訓練者被綁在最大限度的柔韌姿勢里面可能有20分鐘，開始痛的想嘔吐，最后堅持在極限中堅持，最終松綁的時候面色蒼白，幾乎快要暈死過去，但是為了柔術(shù)取得進步每次都迫不及待的讓教練將自己的姿勢壓到最低。 被動柔術(shù)訓練其實和舞臺表演是有很大差別的，不是表演臉龐也不是奢侈的衣著，而是在訓練房里經(jīng)常看到的流血、流淚、喘氣的臉和依然堅持訓練的目光，顧及不了身體的淤青和骨折，下一次的就是更加痛苦的訓練。 現(xiàn)在有很多熱愛柔術(shù)的表演者選擇了柔術(shù)表演這樣的道路，但是在被動柔術(shù)訓練過程中是非常痛苦的，很多人就是因為堅持不了這其中的心酸而中途放棄，但也有一部分人獲得了舞臺的掌聲。 【立刻加入會員】 |
