| 柔術起源于春秋戰國，但是世界上最柔軟的柔術表演者并不是在中國，他因為中國的雜技演變而來，但高于雜技屬于真正意義上的藝術表演，現在有很多熱衷于柔術表演的人，都是通過最初的被動柔術懲戒自己，最終達到柔術表演的需求。 被動柔術主要是借于第三方的力量完成一些高難度的柔術動作，比如柔術表演的同伴、教練、或者是一些訓練器械，不管怎樣被動柔術的過程都是非常痛苦的，比如在柔韌度的練習上，教練就會將自己綁在器械上面，剛開始特別疼最終疼到麻木失去知覺，身體每天都嘗試的是新的不一樣的傷痕和淤青，當然更多的時候就是要在身體極致的情況增加負重，才會在表演中看到柔術的進步。 壓腿是最基本的柔術，但是這里的壓腿和舞蹈的壓腿是完全不一樣的，被動柔術壓腿就會在身體極限的過程中增加負重，教練增加的負重可能會給腿部造成傷害甚至于骨折，但是要想取得驚人的壓腿效果，就是要每天不斷的增加負荷，但是絕大部分的被動柔術并不是循環漸進的，而是一次性完成的，可想而知柔術表演者經歷了怎樣的身體摧殘和疼痛。 柔術表演者要想在訓練中達到動作停頓或者增加負荷，一定離不開器械的幫助，這樣的被動柔術訓練考驗的就是毅力和對于柔術的喜愛程度。 【立刻加入會員】 |
