| 在柔術(shù)練習(xí)中，有很多經(jīng)典的動(dòng)作，其中柔術(shù)對(duì)折是每一個(gè)柔術(shù)練習(xí)者必須學(xué)的動(dòng)作之一。然而有很多的練習(xí)者表示自己的柔術(shù)對(duì)折動(dòng)作總是做不到位，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題呢？ 一、在家沒有學(xué)習(xí) 有些柔術(shù)練習(xí)者，她們只是在課堂上進(jìn)行學(xué)習(xí)，在課堂上進(jìn)行練習(xí)，每周會(huì)上3到4節(jié)的柔術(shù)課，有的每周只上一兩次，這樣一來，她們?cè)谡n堂上學(xué)的都是柔術(shù)的技巧，而沒有太多的時(shí)間在課堂上進(jìn)行練習(xí)，這就需要柔術(shù)練習(xí)者在家里進(jìn)行練習(xí)。然而有的人比較懶，在家從來不練習(xí)。其實(shí)在家練習(xí)也不一定非要做在柔術(shù)的墊子上一板一眼的練習(xí)，可以在家看一些柔術(shù)文章，或者是一些視頻，從文章和視頻中學(xué)習(xí)柔術(shù)的方法，然后再加稍做練習(xí)就可以。 二、沒有做筆記 有些人在進(jìn)行柔術(shù)學(xué)習(xí)的過程中，她們比較懶，總認(rèn)為自己有一個(gè)聰明的腦袋，所以不愿意動(dòng)筆去做筆記。很多時(shí)候做柔術(shù)筆記是非常必要的，俗話說好腦子不如爛筆頭，柔術(shù)筆記不僅可以反映訓(xùn)練情況，而且還有利于在今后回憶以前訓(xùn)練中的問題。如果你想加速柔術(shù)的水平提升，如果你想將柔術(shù)對(duì)折這樣的經(jīng)典動(dòng)作做到位，在柔術(shù)練習(xí)的過程中，一定要做好筆記。 以上就是小編與大家分享的，為什么柔術(shù)對(duì)折動(dòng)作做不到位的原因，很多的適合其實(shí)不是你太笨，而是你太懶。 【立刻加入會(huì)員】 |
