| 我們知道柔術(shù)一字馬在一定的程度上，可以幫助人們拉筋，增進(jìn)骨膜激素的增長(zhǎng)，所以對(duì)于養(yǎng)生保健以及長(zhǎng)身體的小朋友而言，這個(gè)動(dòng)作都是可以用來(lái)時(shí)常練習(xí)的。那么其實(shí)這個(gè)動(dòng)作對(duì)于一些專(zhuān)業(yè)人士來(lái)說(shuō)，反而是入門(mén)的一個(gè)必備項(xiàng)目，下面柔之媚就給你介紹一下哪些專(zhuān)業(yè)人士需要練習(xí)柔術(shù)一字馬。 1、柔術(shù)表演者 柔術(shù)一字馬對(duì)于柔術(shù)表演者而言，是一個(gè)基本功，就好比那些學(xué)習(xí)舞蹈的人要學(xué)會(huì)下腰是一個(gè)道理。 2、舞蹈者 其實(shí)很多的藝術(shù)它是有共通的特性的，比如說(shuō)劈叉，一字馬，其實(shí)它用在舞蹈練習(xí)者以及柔術(shù)表演者身上都是同樣的目的，就是為了幫助他們打開(kāi)筋骨，練習(xí)開(kāi)度。 3、體操人員 其實(shí)體操的練習(xí)的時(shí)候，他也需要具有一定的柔軟度，所以柔術(shù)一字馬在這些體操人士的眼里也算是一個(gè)基本功吧。對(duì)于專(zhuān)業(yè)體操人而言，柔術(shù)里面的一字馬也是成為他們每天必須練習(xí)的一個(gè)項(xiàng)目。 所以柔之媚表示，正常情況下，柔術(shù)一字馬對(duì)于柔術(shù)表演者，舞蹈練習(xí)者以及體操人員都是入門(mén)的一個(gè)基本工功。只有這門(mén)功課做好了，才能夠進(jìn)行其它項(xiàng)目的練習(xí)，而事實(shí)上其實(shí)柔術(shù)一字馬它的確在一定的程度上幫助練習(xí)者將軟功做得更好，為接下來(lái)的表演做好，以及避開(kāi)身體僵硬的尷尬。 【立刻加入會(huì)員】 |
