| 柔術在大家的認知里是一個特別陌生的字眼，大多數的時候一提到柔術，很容易就讓人想起巴西柔術。在中國，也有一種柔術，它是一種類似于考驗人體柔軟度的一項藝術，在中國有著長遠的歷史，并且在日常生活中，柔術距離我們并不遠，學習的人非常多，下面柔之媚帶大家了解。 一、適當練習柔術可以糾正身體不良姿勢 很多人，在比較小的時候容易養成一些不良的習慣，比如說，看電視的時候容易躺著看，看書的時候或者寫字的時候趴著寫，或者距離書本太近，都會引起肩膀歪斜或者駝背的問題。適當的練習柔術可以使得我們的骨骼得到完美擴展，并且可以很大程度上的糾正形體上出現的錯誤姿勢。 二、鍛煉較好的意志力和耐心 不管是兒童還是成人，在訓練柔術的過程中，都是一個特別煎熬的事情。不管是提前活動身體的踢腿訓練，還是日后的下腰訓練，對于很多人來說都是一個特別大的挑戰。因為你不知道前方自己的堅持是否值得，也不確定自己是否能堅持，所以一旦練習柔術這件事情堅持下來了，那么以后不管是做什么事情，都能用超強的意志力和耐心順利度過。 柔之媚表示，有很多的人即使是成年時期，也是很容易陷入迷茫期。無論是在職業的選擇還是在興趣愛好的培養上，陷入瓶頸期是很多人都會遇到的難題。前期選擇連柔術，可以幫助大家早早地認識到自己的興趣所在，對于日后自己的目標確定也有一定的益處。 【立刻加入會員】 |
