| zlata的柔術表演受到很多人的喜歡，因為她能展現女性的柔性美。Zlata柔術的難度也比較大，表演非常性感，柔術可以體現一個女人的曲線之美，但是一定要掌握好具體的動作，下面我們一起來分析下。 zlata柔術經典姿勢 1、半劈叉式 這是一種最常見的柔術表演動作，不僅可以展現女性的大長腿，還可以幫助女性拉長小腿，使小腿變得更加纖細。但這個動作也是難度較大的，不是隨便就能完成的，需要長時間的練習才能做到完美。 2、踢腿式 這種動作可以直接把腳抬到頭部吧，腿可以直接貼著身子就抬了起來，這個動作非常的具有美感，而且操作簡單，只要是經常學習舞蹈的女生都可以完成，如果把這個動作加入到柔術表演中，柔術就更具觀賞性了。 學習柔術的注意事項 1、學習柔術越小越好，八到十歲是最佳的年齡段，練習效果更好。 2、貴在堅持，不管多么柔軟的人，多么有天賦的人，如果不去堅持，柔術只能半途而廢。堅持是辛苦的，但也是值得的，如果想像zlata一樣，年紀輕輕就享有美譽，那么一定要付出努力才行。 以上講解的姿勢是練習zlata柔術最基本的姿勢，最簡單的姿勢，是入門練習，大家不用去專業的學習機構，跟著柔術視頻就可以完成的。只有掌握了這兩個簡單動作，才能完成以后的高難度動作。 【立刻加入會員】 |
