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柔術(shù)正壓腿練習(xí)方法及動作要點 (下線)

柔術(shù)至今為止，有著上千年的歷史，它興起于春秋戰(zhàn)國時期，成熟于隋唐朝時期。在近代被周恩來總理，命名為雜技柔術(shù)。柔術(shù)之所以能發(fā)展至今，有著它的優(yōu)..【更多...】

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劈叉是柔術(shù)柔韌性練習(xí)的最高階段（下線）

無論是武術(shù)、舞蹈、體操、瑜伽還是形體訓(xùn)練等體育學(xué)習(xí)，都應(yīng)該要有扎實的基本功。尤其是身體的柔韌性，是上述體育項目學(xué)習(xí)中，最為重要的基礎(chǔ)所在。為..【更多...】

劈叉是童子功嗎？（下線）

有些東西并不是想學(xué)就能學(xué)會的，劈叉就是一個例子。有的人在身體發(fā)育成熟之后想要學(xué)習(xí)劈叉，以優(yōu)化自己的身形，達(dá)到修長的狀態(tài)，這是..【更多...】

什么樣的柔術(shù)美女更受用戶喜歡？（下線）

雖然很多人都喜歡柔術(shù)美女，但是也是有層次的。那么什么樣的美女更受用戶喜歡呢？首先就是要漂亮，雖然在柔術(shù)的整個過程中也都是由身..【更多...】

由柔術(shù)悟人生 (下線）

提到柔術(shù)，聽過的人可能寥寥無幾，搜索柔術(shù)網(wǎng)站去特意了解過的少之又少。但是說到雜技，熟悉的人就十分普遍了。就算沒有詳細(xì)了解過，..【更多...】

如何練習(xí)柔術(shù)趴前腰（下線）

想要練習(xí)好柔術(shù)，首要考慮的事情，就是將基本功練習(xí)到位，而在對柔術(shù)基本功練習(xí)時，并不是一件簡單的事情，主要的原因在于，柔術(shù)的基本功較多，而且基..【更多...】

練習(xí)柔術(shù)高級動作脫臼 (下線）

柔術(shù)是一項雜技項目，發(fā)展至今有上千年的歷史，之所以柔術(shù)能得以傳承，主要的原因在于，柔術(shù)有著自身的優(yōu)勢所在。通過對柔術(shù)的練習(xí)，能增強身體的均衡..【更多...】

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